Dan Segalanya Bermula..

Sudah lama aku ingin membuat sebuat blog yg bertemakan kecergasan dalam bahasa ibunda ini. InsyaAllah dalam blog ini akan aku turunkan segala yg termampu dan apa yg aku tahu berdasarkan pengalaman aku selama beberapa tahun dalam bidang ini.
Aku bukanlah seorang profesional dan aku tak pernah menjalani apa2 kursus mengenai fitness sebelum ini tapi apa yg aku akan turunkan dalam blog ini nanti adalah merupakan cebisan2 pengalaman aku sendiri dan juga dari apa yg pernah aku baca. Semoga ianya dapat memberi panduan dan bimbingan kepada sesiapa yg memerlukannya. InsyaAllah aku akan cuba menyampaikannya dalam bahasa mudah difahami dan santai..

Disamping itu juga aku mengharapkan maklumbalas yg membina dari pembaca semua.